用溫灸器灸?；颊呷∽换蚺P位,在眼部溫灸器里面放置專(zhuān)用艾條點(diǎn)燃,可以在眼周穴位來(lái)回艾灸,自己感覺(jué)微熱或周?chē)つw潮紅，然后艾灸睛明、魚(yú)腰、瞳子髎、四白,每穴艾灸3~5分鐘。然后可以用單眼艾灸盒艾灸風(fēng)池和大椎穴。每天艾灸1次，10天為1個(gè)療程.

灸療治療近視主要是通過(guò)刺激眼周穴位及眼肌,從而有明顯的眼肌調(diào)節(jié)反射發(fā)生。通過(guò)針刺可增進(jìn)眼部的血液循環(huán),營(yíng)養(yǎng)眼部神經(jīng)肌肉,調(diào)節(jié)緊張痙攣,消除視力疲勞,恢復(fù)正常機(jī)能，從而起到防治近視的目的。并且輕、中度近視治療效果較好,而高度近視治療效果較差,因此早期治療是療效的關(guān)鍵。

學(xué)生們的單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學(xué)生過(guò)多看近物造成的。所以，限制過(guò)度看近物,是防治近視的根本。訓(xùn)練看遠(yuǎn),是防治近視的輔助手段,在艾灸期間,不要過(guò)度用眼,免得療效不佳。

熨眼法是治療近視眼的輔助方法,就是用雙手勞宮穴所在部位熱敷眼睛。先將雙手搓熱,然后閉眼,空掌捂在眼睛上,多停留一會(huì)兒即可。每天1次,1次21遍,可以明目祛風(fēng),去目瘴。如果我們長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作,可采用熨眼法,這對(duì)眼睛的休息調(diào)節(jié)很有好處。