女人體寒,最適合艾灸扶陽

來我診所就診 不通，身體處處淤堵，煩惱不就來了!而補(bǔ) 

的多數(shù)是女性患者， 人體陽氣最好的方法就是艾灸，對女性的寒 

大致分為兩類:一類 體質(zhì)特別有效。 

是年紀(jì)輕輕的小姑 艾灸時女性最容易出現(xiàn)艾火傳導(dǎo)的現(xiàn)象 

娘，多數(shù)時候媽媽陪 也就是感覺熱力在全身走竄，這說明陽氣在沒 

著來,不是月經(jīng)不調(diào)， 著經(jīng)絡(luò)蔓延，打通身體的穴道，從內(nèi)部為身體 

就是痛經(jīng)，要么滿臉 補(bǔ)充陽氣。陽氣充足了，抵抗力就增強(qiáng)，不容 

的青春痘;還有一類 易被疾病入侵，身體自然健康。還有一個有意 

是40歲以上的女性， 思的現(xiàn)象，很多較胖的女性，經(jīng)過一段時間灸 

更年期快到了，睡不 療，體重也會下降，這說明陽氣足了，身體有 

著、心煩，各種問題 足夠的能量，于是開始大掃除--排毒清淤 

都找上來了。我常常 這也就能夠理解為什么艾灸能夠改善氣色，使 

對她們說:“艾灸是你 皮膚紅潤細(xì)膩有光澤。 

們的'第二個情人’ 女性的很多病都可以通過艾灸來治療，沒 

如果能夠堅持在家艾 病時自灸也是極其重要的保健養(yǎng)生方法，自古 

灸，我的診所就可以 就是如此。常做艾灸，溫氣行血、散冷除濕、調(diào) 

關(guān)門了?！?和陰陽、扶正祛邪，隨之而來的肌膚問題，例如 

為什么這么說呢?女性為陰柔之體，最大 長痘、長斑、黑眼圈、浮腫等問題自然迎刃而解。 

的問題首推陽氣不足、體質(zhì)過寒，加上現(xiàn)代女性多數(shù)不怎么運(yùn)動，很多人都有經(jīng)絡(luò)不通暢的現(xiàn)象，很容易手腳冰涼、宮寒、胃寒……經(jīng)絡(luò)

回旋灸關(guān)元穴10~15分鐘，可緩解痛經(jīng)。

艾葉)能回垂絕之元陽

通十二

一經(jīng)“走三陰

，理氣

血“還寒溫“暖子也

宮…

(清)

吳儀洛

《本草從新》