用艾灸條療法改善焦慮癥

用艾灸法。百會、膻中、肝俞、陽陵泉、內關、太沖。切如一元錢硬幣厚的姜片2~3片，上面用牙簽扎眼。上置大拇指肚大小的艾炷1壯,點燃,分散頭發(fā),放在百會穴,每次置放3~5壯。膻中可用中華神穴隨身灸艾灸,肝俞、陽陵泉、內關、太沖也用紙管貼穴灸艾灸，每穴艾灸10分鐘。也可以手持艾條艾灸,用雙型隨身灸艾灸可以多處施灸.